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今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ＠FMいずみでの放送は「ほほに光を宿すスキンケア」についてです。放送の模様を音源に残していますのでお聞きになりながら楽しんでいただけたら幸いです。一緒に番組で話してくださっている佐藤さんとの会話にも、美肌のヒントが詰まっています。頬に光の環が表れる肌の条件肌が美しく見える条件の一つに「頬の一番高い場所に艶や光の輪が表れる」といった点がよく挙げられるものです。でも艶や...

手で触ると押し返されるようなハリのあるお肌は誰もが憧れる美肌です。弾力があって瑞々しい印象のハリのあるお肌とはいったいどんな条件が揃えば叶うのでしょうか？今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ＠FMいずみの放送の模様を音声と共にこちらでもレポートしようと思います。★放送の音声はこちら↓ハリのあるお肌とは乾燥する時期になると”触ったときのカサカサとした潤いのないお肌のコンディション”のほか、”どことなくお...

昨年末はお肌のハリを取り戻すスキンケアに必要な条件として以下２つお伝えしていました。網目状のコラーゲン組織がきれいに整っている角層の中の水分量が豊富この二つに二つ目に共通しているのは、お肌の奥に存在している繊維芽細胞にありますよ、といった〆をして昨年の放送を終わりにしていました。繊維芽細胞はコラーゲンと、水分を強力に閉じ込める最強の保湿成分セラミドを生み出すといわれており、ハリを失ったお肌は繊維芽...

この時期はかかとのガサガサとしたひび割れが悪化する方が多くなりますね。かかとが特にひび割れやガサガサが起こりやすいですが、今回の雨宮悠天のレギュラーラジオFMいずみ香る毎日では１回で効果が得られやすいケア、そしてかかとの中からうるおいを生み出すケアについてお伝えしました。放送の音源はコチラ↓かかとがガサガサしやすい原因冬の手荒れもさることながら、かかとのガサガサしたひび割れはとにかくひどいと感じて...

３月は冬から春になる境目の時期で心弾んで外に出かけたくなりますが、花粉症でひどい目に合いそう…と憂うつになってしまいますね。私もマスクをしているのにくしゃみが止まらなくなることがあって、この時期はかなり用心して過ごしています。今月の香る毎日＠FMいずみでは花粉症をどうにか抑制するために、「根本ケアとしてじっくり効果を発揮するケア」と「即効性が高いケア」組み合わせる考え方をお伝えしました。放送の音源...

市内では桜が満開で美しい時期になりました。もう季節は春っぽくなっていますがまだまだコートが欠かせません。冬から春にかけてのこの時期に実は体も激変しており、代謝が上がっています。今月は代謝が上がる時期を利用して２つの視点で体のメンテナンスをする２つの視点をご紹介していきたいと思います。放送の音源はコチラ↓春に進みやすい肉体改造の２つの視点とは？肉体改造の２つの視点は減量と美白です。代謝が上がるこの時...

多くの会社で健康診断が行われている時期です。30代以降の人は男女問わず「コレステロール値・中性脂肪」が気になりだすお年頃ですね。しかしこのエステサロンでご来店される方からそれらのケアを具体的にお聞きすると「ちょ、ちょっと待って本気ですか？」といった闇雲やその場しのぎな雰囲気が否めずイチから考え方をお話しすることが多いです。今月はこれと言った対策が見つかっていない人に向けてサロンでもお伝えしているメ...

働き世代の女性の20~25％は貧血と言われています。貧血になると血液の赤い色素であるヘモグロビンが不足し、全身に酸素が足りなくなるので頭痛・倦怠感・肩こりなどの不調が起こりやすくなります。女性の貧血のうち、鉄不足が原因で起こる鉄欠乏性貧血が７割を占めていると言われており、鉄の働きはまさに酸素を体中に送ることなんですね。夏には貧血によって立ち眩みやだるさなどが悪化する女性も多いと思います。と言うのも...

梅雨が続く７月中旬日中はじとじと鬱陶しさを感じ、当然ながら薄手の洋服を着る時期になっています。二の腕のたぷたぷ、おなかのでっぱり、膝のうら側のぷよぷよなど気になる脂肪も見えやすくなるのでなんとなく気になってませんか？今月は５月の放送に引き続き体脂肪をケアする視点と、体脂肪と一緒に管理しやすいLDLコレステロールを管理するコツについてお送りしました。放送の音源はコチラ↓「何をしても太るの」の真相５月...

今年も記録的な暑い夏でした。女性は日焼け対策してみたものの、すぐに化粧崩れを起こすなどお困りではありませんでしたか？　今月の”雨宮悠天のレギュラーラジオ＠FM泉香る毎日”は、化粧崩れ防止のメイク方法についてお伝えしましたのでご参考ください。放送の音源はコチラ↓化粧崩れの原因は？化粧崩れの原因は乾燥を防止するために出た大量の皮脂です。メイクが崩れないように下地やBBクリームなどを使う人は多いと思いま...

連休は最大級の台風に見舞われ、宮城県では丸森、七北田、富谷で河川の氾濫が置き、住宅が浸水されたご家族の方もいらっしゃいました。今月は、台風が去った今小さなお子さんからご年配の方まで安全と健康を保つために、殺菌やカビの抑制効果が高い次亜塩の活用についてお伝えしようと思います。今月の放送の模様の音源はこちら↓次亜塩って何？次亜塩素酸ナトリウムを次亜塩と略していました。※音声ではちょっと長いので次亜塩と...

乾燥する季節がやってきました。この時期から保湿ケアを入念にする女性は多いと思いますが、何度化粧水をつけても保湿されていない、といった実感を持つ方もいると思います。今月から乾燥肌を根本的にケアするシリーズとしてお送りするよていです。今月はそのはじめに乾燥肌ってなぜ起こるんだろう？といったところからお伝えしていきますよ。乾燥肌の原因であるバリア機能の低下「何度化粧水をつけても気づいたら元の肌と同じにな...

師走真っ最中、私は「休むために忙しいのではないか？」なんて思ってしまう方です。師走は本格的な冬に向かい乾燥が増してくる時期。スキンケアの乾燥対策にお悩みの方は多いと思います。今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FMいずみは、前回に引き続き乾燥対策の続編として意外と盲点な「角質ケア」をお送りしていきたいと思います。今月の放送の模様の音源はこちら↓乾燥肌の原因って何だと思います？さて前回の放送で...

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。「新年のスタートが遅い」と言われる仙台も日常が戻ってますね。雨宮悠天の香る毎日＠FMいずみでは、昨年末から乾燥肌の根本対策をお伝えしてきました。１１月は乾燥肌の本当の原因について、１２月は根本対策として有効な角質ケアをお伝えしました。今月は乾燥肌対策の最後の回として、肌の奥からうるおいを生み出す、といったところで２つの話題をお伝えしようと思います。それは「肌の表面...

getty images寒さと温かさが繰り返す２月、今月の雨宮悠天の香る毎日＠ＦＭいずみでは、一足早めに春野菜を活用した脂肪燃焼・デトックス・減量をお伝えしました。ラジオ放送の模様は下記の音声でお聞きいただけますので、聞きながら読み進めてみてくださいね。今月の放送の模様の音源はこちら↓新陳代謝が進む春に旬の野菜を有効活用春は新陳代謝が進む時期です。新しい細胞をつくりだす・老廃物の排出といった「体の...

コロナウイルスが爆発的に拡大してなかなか収束がつかない状態になってしまいました。少なくてもすぐに収束するという兆候も見込みもありません。薬局から頼みのアルコールは品薄になり、一般的なお店でも衛生用品の棚ががら空きに…不可欠な対策のアイテムが手に入らないと、自分たちで何かできる感染症対策はあるの？と思ったりするのですが、今月の雨宮悠天のレギュラーラジオでは一般的な感染症対策以外におすすめをお伝えしま...

コロナウイルス対策で緊急事態宣言が出され、外出を自粛していると、どうしてもストレスが溜まってきます。今月の雨宮悠天の香る毎日＠FMいずみは、気軽にできる「非常に高い効果」が期待できるストレス解消法をご紹介します。※今月の香る毎日はテレワーク！で、GRACESのオフィスから電話を繋いでFMいずみさんに登場です^^ストレスが溜まると起こると起こりやすい２つの体調の変化コロナウイルスが収束するのはいった...

コロナウイルスの緊急事態宣言解除後、コロナの話題から解放されていつもの香る毎日のように“健康的な話題”をお送りしていきます。今月は良質な植物性油脂で太りにくく若々しく健康的な体を構築するヒントです。一応コロナ対策でリモート放送(GRACESのオフィスとFMいずみさんを繋いだ電話中継)になりました＾＾今回お伝えする内容は、一般的な体のケアと植物性油脂の機能性についてのお話です。植物性油脂は食品ですの...

コロナウイルスによる緊急事態宣言が解除されたあと、弊社では以前よりも増してイライラして食欲が爆発してしまったと相談される方が増えました。イライラの原因はそれぞれあると思うのですが、今月は食欲のメカニズムについてお伝えしますので、コロナ後の生活習慣の参考にしていただければと思います。２つの食欲の視点脳の研究ではまだまだ解明されていない領域が多いほどですが、現在まで分かっている食欲のメカニズムについて...

ジメジメとした梅雨が長い事居座って晴れ間になかなかお目にかかれません。沖縄では梅雨明けしたものの仙台は25日くらいになるとか・・・夏の太陽が恋しいなと思うものの、数年の夏の暑さは非常に厳しいモノでした。今月の香る毎日では酷暑に関連する話題として「夏の皮脂とシミの関係」についてお伝えしようと思います。なんと「夏の皮脂を放置するとシミができやすい」のです。シミって紫外線で出来るだけじゃないの？はじめに...

毛穴の開きが気になっている女性って多いと思います。特に夏になると毛穴が全開になっているような気がするし、皮脂が多く出る時期ですので毛穴目立ちが気になりますよね。今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FMいずみでは、は気になり過ぎる毛穴目立ちをなんとかして悪化させない方法をお話してきましたのでそのレポートとしてこちらでもお伝えさせていただきます。そもそも毛穴目立ちの原因って何なの？「特に夏になる...

酷暑がようやくすぎて過ごしやすくなってきましたが、全身焼けたなあ・・・と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FMいずみでは、その中でもお顔のケアについてお話します。酷暑で疲れたお肌を今のタイミングで簡単パックで集中ケアしていきますよ。強い日差しに当たると、シミのほかお肌はｊこんな危機的な状態になっています今年の夏の暑さも厳しかったですね。強い紫外線...

ビタミンAの仲間であるレチノール・レチノイド・トレチノイン、最近ではいろんなコスメに配合されるようになっています。まだビタミンAがどのようにスキンケアに有効なのかを知らない方もいらっしゃると思いますので、その中でも特に注目したい「目じりのしわケア効果」についてお伝えします。目尻のしわはどうやってできる？目じりはお顔の中でも皮膚がデリケートで薄いエリアです。笑うなどの表情を毎日繰り返すことで、まるで...

今月の香る毎日＠FMいずみでは「レチノイドのシミを目立たなくさせる効果の実録レポ」をお送りしました。アメリカの厚生労働省として知られるFDAでもこのレチノイドは1971年から認可されており、皮膚科医の間でも「シワを予防し、太陽照射で受けたダメージを消す効果が科学的に実証されている成分」と支持されるほど、注目に値する成分です。しみができるメカニズムを簡単におさらい皮膚は表皮・真皮・皮下組織の三層構造...

今年はコロナで３密回避のために忘年会を控えている方も多いと思いますが、お取り寄せなどして楽しいホームパーティを考えられている方も多いのではないでしょうか。年末年始で皆さんがちょっと気になってしまうのがお正月太り、だと思いますので、今月はその予防策として食物繊維の有効活用をお伝えします。もはや腸を通過するだけの繊維ではない食物繊維食物繊維はご存じのように野菜・キノコ類などに含まれる繊維質で、これとい...

「美容クリニックの針治療」をご存じでしょうか…今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FMいずみでは、美容クリニックの針治療に近い「おうちで実践できる針コスメ」についてお伝えしました。美容クリニックの針治療について簡単おさらいさて「針が入っている化粧品」についてお伝えする前に、元祖針治療として知られる美容クリニックの針治療について簡単にお伝えしようと思います。美容クリニックで行うハリ治療とは、主...

昨年末の放送では、「年末年始ホームパーティが増える中、カロリーオーバー気味な食事に対して食物繊維を意識すると増量に歯止めがきく」というような放送をお伝えしました。お問い合わせもあったということでしたので、今月はちょっと具体的なお話として、どんな食物繊維をどういった形でいただくのがいいのか？といったヒントになる内容をお伝えしました。２０２１年２月１６日放送分日本人になじみのある「全粒穀物」が減量の助...

大人ならば誰しも「年齢的に仕方ない」と口にするもの。年齢を重ねれば若いころのように何を食べても太らないというような体質ではなくなって代謝の低下を感じやすくなったり、しわやしみなどのエイジングサインも「仕方ないかな」と片付けてしまったりするところはあります。今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FM泉では、大人なら誰しも気になる代謝とエイジングの根底にある要因について着目してお伝えしていました。...

あちこちで非常事態宣言やまん延防止処置が発令され、相変わらず外出の自粛を迫られ、「またかあ・・・」と肩を落としてしまいがちです。ストレスが知らず知らずのうちに溜まり、「何か」の量が増えていたりしませんか？　男性だったら炭水化物、女性だったら甘いもの。そう、イライラすると糖質の量が増えるんです。今月の香る毎日は長引く自粛生活でイライラ・糖質が増えている場合の対処法をお送りしました。イライラすると糖質...

ナイアシンアミドは別名ビタミンB3・ニコチンアミドと呼ばれており、ここ数年は美容領域で注目されている成分の一つです。2021年６月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日では、様々な効果が知られるナイアシンアミドの美白効果についてお伝えしました。なじみある美白成分はチロシナーゼを阻害するタイプ美白成分でなじみのあるものは、ビタミンC誘導体・アルブチン、強めの美白成分でトラネキサム酸やハイドロキノンなど...

梅雨が明けてここ４日くらいの間とても暑い日が続いています。暑い日に特に女性に皆さんに意識していただきたいのが、夏の乾燥肌。今月の香る毎日は、夏の乾燥肌対策や毛穴をすっきりさせるためのとっておきのスペシャルケアイオン泥パックガスールについてご紹介しました。モロッコのガスールが解き放つイオンの性質をスキンケアに有効活用happy-life.comガスールはモロッコの鉱山の一角だけで採れる天然の鉱物で、...

アスタキサンチン入りの化粧品、今はもうすっかりメジャーになりましたよね。しかしアスタキサンチンの美容効果ってなんとなくエイジングケアといった漠然としたイメージしか持っていない人も多いのではないでしょうか。今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日ではそのアスタキサンチンのしわ予防効果についてお伝えしました。しわができるパターンおさらいアスタキサンチンのしわ予防効果をお伝えする前に、まずはしわができる...

酵母を活用した化粧品がジワジワと人気になっています。酵母は体内にもいいと知られていますが、お肌へどんな効果があるのかご存じない方もいらっしゃるのではないでしょうか。2021年10月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FM泉では、酵母を活用したスキンケアの効果についてお伝えしました。酵母系化粧品とは何？どういった効果があるの？最近静かなるブームの酵母系化粧品、米・牛乳・フルーツなどを長い時間培養液...

今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日@FMいずみでは、少し前から話題になっていたナールスゲンという美容成分についてお伝えしました。まだナールスゲンをご存じない方も多いと思いますが、今月の香る毎日では、その美容効果と、この時期にナールスゲンを活用したスキンケアをおすすめする理由も解説しています。ナールスゲンはまさに理想的な万能美容成分ナールスゲンは京都大学と大阪大学による共同研究から見出された美...

クリスマスケーキ・チキン・おせちなど美味しいけれどちょっとカロリーの高いものが多い年末年始、ちょっと気を抜けば体重の増加に繋がり、年明け仕事始め頃に後悔の嵐という方も少なくありません。2021年最後のレギュラーラジオ香る毎日＠FMいずみは、このお正月太りの防止策として誰でも実践できる簡単な方法をお伝えしましたのでレポートします。恐怖のお正月太りを防ぐ誰にでも実践できる２つのポイントお正月太り防止対...

オミクロン株の感染者が多くなり始めた新年の幕開け、今年初めの雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日は免疫のバランスを崩さないための自助努力としてプラズマ乳酸菌によるケアについてお伝えしました。今年になってまた感染がぶり返すような状態になって不安が募るところではありますので、手ごろで取り組みやすい方法をご紹介しようと思います。この放送の信頼性：薬学療法がベースとなった療法家によるセルフケアの解説JAMH...

かかとがガサガサな状態で残念だな、と思うタイミングって女性なら誰しもあると思います。お顔のケアほど入念にしているわけではないというのが多くの女性の正直なところだと思うのですが、放置しているとガサガサなだけでなくひび割れ・ひび割れからの痛みなど支障が出るケースも少なくありません。2019年の２月に同じかかとの角質ケアをお贈りしましたが、今月はもう少し一歩踏み込んだ角質ケアをお贈りしていきたいと思いま...

昨年の６月にナイアシンアミドを美白成分としてご紹介しました。この時の放送でも少し触れていましたが、しわ改善効果もあります。現在真皮に働きかけるナイアシンアミドの医薬部外品・しわ改善美容商品がたくさん販売されており、大変魅力的な成分です。今月の香る毎日ではこの「真皮に働きかけるナイアシンアミドでしわ改善ケア」についてお伝えしました。はじめに・ナイアシンアミドについてナイアシンアミドとはビタミンB3の...

今月の雨宮悠天のレギュラーラジオ香る毎日＠FMいずみは、シャワー洗顔と開き毛穴についてです。お顔の開き毛穴、何とかしたいなと思っていてもなかなか改善されないままで、ファンデーションを塗って誤魔化すといった方はぜひ参考にしてみてください。シャワー洗顔が開き毛穴を助長してしまう理由シャワー洗顔は毛穴に良くない、などと言われたりしていますが、なぜでしょうか？開き毛穴を招きやすいシャワー洗顔、なぜ悪い？薄...

先月の放送では開き毛穴の原因について詳しくお伝えしました。今月は開き毛穴の開きをケアしていく方法をお伝えして行きます。シャワー洗顔はお顔に良くないなどと言われたりしていますが、その原因は３つ考えられるとお伝えしました。開き毛穴を招きやすい強い水圧や熱いお湯で洗うシャワー洗顔、なぜ悪い？薄い皮膚をしている顔にはシャワーの水圧が強すぎる薄い皮膚をしている顔にとって温度が高すぎる１と２の要因に、シャワー...

暑くなってきて日差しの強さを感じるようになってきましたので紫外線対策がマストですね。今月お伝えするのはこうじ酸によるシミケアの最新美容についてです。シミができるプロセスをおさらいコーセーによる世界初のメラノサイトの３D化シミができるプロセスをおさらいしておくと…紫外線がお肌に当たるとメラノサイト(シミの工場)がシミを作れという指令を受けるメラノサイトで黒い色素メラニンが生産され、黒い塊メラノソーム...

先月は日本で初めてシミの３Ｄ化に成功した研究結果を交えながらシミケアの最新情報についてお伝えしました。今月の雨宮悠天の香る毎日は美白成分として長い間評価があるこうじ酸に着目してシミケアについてお伝えしていきます。特筆すべきこうじ酸のホワイトニング効果の実力先月はシミができるメカニズムを簡単におさらいしてそこにはチロシナーゼの活性化とメラニンの生成にポイントがあるとお伝えしました。こうじ酸は、数ある...